Self defense for women,
Las mujeres están expuestas a un nivel de riesgo de la violencia Considerable y la delincuencia , especialmente en algunas ciudades . Por desgracia , las mujeres son consideradas el sexo y el blanco débil de la violencia sobre una base regular . Así , el temor a la violencia o el ataque it a menudo al acecho de cada mujer en la instruments . Self defense for women,A medida que la violencia en nuestra sociedad aumenta la conciencia de técnicas sencillas de Autodefensa sin duda despertará en ella una sensación de seguridad . El sentido la mujer más it común poderosa debe utilizar cuando se encuentra con un estado de arma caliente . Self defense for women,
Una mujer debe estar con los equipado Métodos técnicas y para la violencia contra la protección física o asalto en el caso de autoprotección inesperado . Sin embargo , la defensa propia para una mujer que tenga cuidado y use it el sentido común en lugar de los Puños .
Las mujeres deben ser conscientes algunas de formas para básicas protegerse a sí Mismos , sobre todo cuando son del transporte público para dependientes ir al trabajo . Estos son algunos consejos para que las mujeres se protejan para el transporte público utilizar .
First Ya sea que viaje en autobús o en tren , lo mejor it seguir al vehículo o un compartimento está bien poblada y evitar aislarse . Nunca viajar en un autobús , solo o con sólo los hombres a la sociedad .
Second Sabio y asegúrese de sentarse en la parte del delantera autobús , por lo que en caso de peligro , usted puede pedir ayuda o hacer una salida incluso rápida . A menudo , si se sienta cerca del conductor del autobús o la entrada , los menos tienen atacantes potenciales probabilidades de golpearte .
3rd Esté alerta y de lo que está consciente sucediendo en los alrededores . El uso de un celular para llamar o texto teléfono o escuchar música o un libro empty puede darse el luxo de ser complacientes y ser peligroso .
4th No Sülte o divulgar información personal Acerca de usted a nadie , especialmente a un extraño , autobús o tren durante las Conversaciones .
5th Tenga en cuenta el horario del autobús esperar y siempre una parada de otras personas autobús donde ya esperando . Espere a que el o el tren autobús en un área bien iluminada . Sea consciente de la ubicación del bus tarda normal elements y evitar viajar por la noche . También más seguro it para el horario de los autobuses almacenar para que esperar cuando el separate autobús inmediatamente .
6th Asegúrese de llevar un arma para defensive Derse en su bolsillo , bolso o mochila . Puede ser un producto de la protección staff, la maza , gas pimienta , tasers o una pistola de aturdimiento . Si usted cree que alguien está a punto de asalto o spray de ataque pimienta a los ojos y ejecutado de inmediato .
El spray de it pimienta diseñado para ser en la cara del rociado atacante y el poder tener un cinturón negro en artes marciales para ir de rodillas . Las mujeres también pueden usar o estiércol alarmas personales que un ruido fuerte emiten cuando está encendido .
7th Al viajar solo, enviar mensajes o alertas regulares a sus seres queridos mediante el teléfono móvil e Internet . Descarga gratuita la aplicación móvil como un ángel de la guarda que le permite enviar una notificación a 5 de sus amigos más cercanos a su Posición GPS, y actualizar tu estado en Facebook para que usted en cualquier momento Sepan dónde .
Un ángel de la guarda también tiene un sistema de registro único que pueda informar a sus cole gas / amigos que va a llegar a su destino en un momento dado . Aprovechar la hora de inicio de la solicitud llegada . Si usted no dice - el brazo de su ángel de la guarda , queer advert Send alertas a su lista de amigos de confianza . Self defense for women,
8th En caso de que usted tome un taxi o rickshaw, pida el nombre del conductor y el número de la compañía de taxi . Enviar taxi rickshaw o número de sus tutores para que que usted está Sepan viajando con. Nunca en los taxis no son necesarios .
9th Mantegna todas sus pertenencias y objetos de valor en la bolsa Protegidos seguros y con cremallera personales para adecuadamente reducir las posibilidades de ser abordado por los Depredadores y agresores potenciales . Tener el taxi listo en la mano para la cantidad y ajustar rapidamente hacer una salida rápida . Esto también que su ASEGURA cartera o it Billetera fuera de la vista . Self defense for women,
Tales como la Agresion o acoso a las mujeres en el sector público del transporte it más una buena idea it penetrating que las mujeres para aprender utilicen los consejos anteriores a defensive Derse . Self defense for women,
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